зоны фитнес клуба: тренажёрный зал
Хорошей возможностью позаботиться о собственной фигуре и укрепить мышцы станет тренажерный зал. Здесь есть все необходимое оборудование, которое поможет вам в достижении ваших целей. Как правило, пространство для тренировок условно поделено на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для повышения выносливости, коррекции веса и улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней проводятся занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше заниматься под присмотром опытного инструктора. Он может объяснить, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.
2. Групповые программы, многие тренеры по ним молодцы, НО постоянные отмены прямо перед тренировками (оповещение через чат вотсап), замены никто не делает естественно. Текучка приличная.
Ах, да, в зал влезает 10 человек, кто первый записался — того и тапки.
3. Администраторы редкие гости на стойке администрации, ну да это ладно.
4. Самая дичь — приходить нужно со своим замком если хочешь шкафчик (ну либо покупай там), это вообще зашквар и прошлый век.
5. Ковидные ограничения — это не сюда. Народу в вечернее время очень много, на групповые ограничение 10 человек, но даже 10 это много для такого небольшого помещения. В тренажёрке в это время просто не пройти, какой уж там заниматься.
Вывод : это ОТСТОЙ, лучше заплатить чуть побольше но хоть какой-то уровень сервиса получить, чем вот это.
Я радуюсь только одному, что меня черт не дёрнул сюда абик на год купить, купила на 5 месяцев и вот что могу сказать по итогу, одни минусы
Абонемент с декабря по май
Много разных