фитнес программы: пилатес
Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для реабилитации людей после травм. Потом данный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, особое внимание уделяется контролю за техникой дыхания и умению поддерживать баланс. Результатом становятся нормализация сна, улучшение осанки, коррекция веса и укрепление мышц.
Все услуги
Аэробика
Восстановительная медицина
Женский фитнес
Лицо и тело
Направление
Салон красоты
Секция боевых искусств
Спортивные секции
Стретчинг
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Школа бокса
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Зоны фитнес клуба
Тренировки Les Mills
Школа гимнастических видов спорта
Курсы
Личное развитие
Профессиональные курсы
Школа бальных танцев
Школа танцев